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忘記從什麼時候開始 ，
黑糖它紅了！ 尤其是在女生之間～
只要有人那個來了，肚子很痛，大家就會默默的推薦她吃黑糖。
原來黑糖含有大量B1、B2等維生素，還有鉀、鐵、鋅等礦物質，能促使糖質在體內完全燃燒、利用，
不必擔心糖尿病等問題。
研究發現，吃黑糖還能降低血堂與脂肪！
黑糖的鈣質含量高達白砂糖的240倍，可強化骨骼與牙齒。
難怪石原結實醫師會推薦大家在生薑紅茶裡加入黑糖（或蜂蜜），每天喝二～三次。
除了味道變得更甘田可口，也有改善虛寒體質、增進健康的功效。
紅茶的咖啡因與生薑的薑辣素、薑酮有利尿作用，加上可提高體溫的黑糖，
對治療身體浮腫、虛胖、疼痛、過敏等水毒症狀特別有效。
女生多多少少有手腳冰冷的毛病，一個月一次的生理痛也不少人感到困擾。
要改善這點，就從喝生薑紅茶開始吧！
其他關於體質與飲食的詳細內容，可以看《吃對了，就會健康》唷！
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