油脂是人體不可或缺, 

我們每天都需要油脂, 

吃什麼油、怎麼吃最好?

植物油與精油又有什麼不一樣?

本書揭露40種植物油的營養

以及各種植物油對人體健康、疾病治療與預防的效果

 

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鼻子兩側也會堆積脂肪!這就是大鼻子跟鼻翼皺紋的罪魁禍首!

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重新思考你的碳水化合物攝取量

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最近接到一些客訴,說是在某些通路買書沒有收到卡。

要購買的人請注意囉

以下是目前確定一定有卡的點,但因為數量有限,賣完也就沒了喔!

博客來網路書店 (09/08目前補貨中,請稍待喔)

城邦花園

肯園

 

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自從上次在日本親眼看到田中宥久子老師之後,

我就深刻相信,美不是天生的,年紀也不是藉口了……

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格小姐很喜歡玩各種心理測驗,像是臉書裡面測驗你是屬於周董的哪首歌之類,(答案在最後)

當然在拿到【植物人格全書】這本書之後,

格小姐也用自己的方式來玩了一下。

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蝦米?現在買【植物人格全書】還有送卡啊?

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你為自己的未來感到茫然嗎?

興趣並不一定能夠當工作?

透過檢視自我,讓你認識真正的自己,還能找到搭配你的個性的植物。


植物人格封面+書腰.jpg

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最簡單的道理,其實也最難實踐,需要不斷的自我體認與實踐,當然,這本書對我而言,實在是太棒的一份禮物,我們每天都在選擇一些自認為比較重要的事情,於是,漸漸地,身體與心靈也漸漸的凋零、衰老,甚至出現疾病。在這個資訊爆炸的時代,也許你覺得「賺錢」、「投資」、「財富」非常重要,然而,失去了健康,這些其實都只看得到、摸不到。

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日本最強美容教主在台灣出書了!

專為日本女藝人做造型化妝的美容教主田中宥久子,既【塑顏按摩術】之後,

【體整型按摩術】中文版也出版啦!


封面正面.jpg你猜照片中的老師幾歲了?

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薄荷.jpg

壓力是什麼?

 

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:有人請你進入一個簡約的白色房間裡,裡面什麼都沒有,只有一張舒服的椅子面對著一個大窗戶,窗外是一望無際的清澈藍天;周圍沒有人,沒有聲音,也沒有可供閱讀、觸摸或聞的東西。那個人告訴你,什麼都不需要做,只要坐在房間裡享受這個空間就好了,而且絕對不會因此延誤當天該做的事。此時你覺得:

 

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現代人許多的不幸與不順,都是由於混亂的生活所造成的。

 

想要活的健康、活的自在,透過30天的自我改造,就能打造出一個不一樣的健康生活。

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塗不出美麗的彩繪指甲,有時候不是技術不好,而是基礎的手部清潔保養沒作好唷!

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很多抽煙的人,一定都沒想過,抽過煙的手,去摸植物,可是會讓植物染病呢!


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